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炒麦穗花鱿食谱 - 精选家常,正宗做法,广东菜
- 炒麦穗花鱿的独家配方
- 炒麦穗花鱿的烹饪秘诀
- 炒麦穗花鱿的营养搭配
- 炒麦穗花鱿的口味变化
- 炒麦穗花鱿与其他食材的搭配建议
菜系:广东菜
所需材料:
主料: 浸发鱿鱼400克、熟笋50克、湿香菇25克、猪油500克(耗75克)。 配 料: 红辣椒、葱段、味精、鱼露、胡椒粉、芝麻油、绍酒、上汤、淀粉各少许。烹饪步骤:
1、将鱿鱼洗净,用竖刀从头部右上方斜着向下至尾刻斜纹(刀距要密),把鱿鱼调转,再由尾部右上方斜着刀向下刻斜纹,每距3厘米铲出一块。将香菇、辣椒切块。笋肉刻花后切成片。2、将上汤、味精、鱼露、胡椒粉、芝麻油和淀粉水调成芡汁。鱿鱼和湿淀粉拌匀待用。
3、炒鼎烧热后,倒入猪油,烧至五成热时,放入鱿鱼过油,捞起沥去猪油。炒鼎下猪油,放入葱、笋、香菇、辣椒略炒,加入鱿鱼,烹入绍酒,用芡汁勾芡,最后加猪油25克拌匀即成。
特 点: 爽脆鲜美,味馥,经过细致刀工,形似麦穗,故名。