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干贝瘦肉粥食谱 - 精选家常,正宗做法,微波速食
- 干贝瘦肉粥的独家配方
- 干贝瘦肉粥的烹饪秘诀
- 干贝瘦肉粥的营养搭配
- 干贝瘦肉粥的口味变化
- 干贝瘦肉粥与其他食材的搭配建议
菜系:微波速食
所需材料:
糯米两大匙, 大米两大匙, 干贝两粒, 瘦生净猪肉100克。 姜一片, 热水三杯, 干淀粉两中匙, 色拉油半大匙, 精盐适量。烹饪步骤:
①将干贝洗净,用水浸1小时,取起撕成丝,浸干贝的水留用。②将猪肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉拌匀,再加色拉油拌匀。
③把两种米一起洗净,放入器皿内,再将干贝、猪肉、姜放入器皿内,加入三杯热水搅匀(包括浸干贝之水),加盖高火10分钟。煲盖要有小孔,以免粥水溢出。
④改用低火15分钟,加入适量精盐调味即可。