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家常咖喱鸡食谱 - 精选家常,正宗做法,微波速食
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- 家常咖喱鸡的营养搭配
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菜系:微波速食
所需材料:
鸡腿一磅半,马铃薯一磅(去皮切厚块),蒜蓉半汤匙,干葱蓉半汤匙, 咖喱粉或没咖喱一汤匙,面粉一汤匙半,油二汤匙。热水一杯半,椰汁半杯,盐2/3茶匙,糖半茶匙,胡椒粉少许,花生酱二汤匙,鸡粉半茶匙烹饪步骤:
1、鸡腿洗净,抹干水剁块,加腌料拌匀。2、马铃薯、鸡、咖喱粉、蒜蓉、干葱蓉加调味搅匀,放入深的器皿中,盖上盖,用Hi(高热)煮二十分钟至马铃薯焾,取出待三分钟即可。