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三色肉丸食谱 - 精选家常,正宗做法,宝宝美食
- 三色肉丸的独家配方
- 三色肉丸的烹饪秘诀
- 三色肉丸的营养搭配
- 三色肉丸的口味变化
- 三色肉丸与其他食材的搭配建议
菜系:宝宝美食
所需材料:
净猪瘦肉300克,鸡蛋1.5个。辅料 菠菜汁15克,红曲粉6克,精盐5克,味精1克,料酒5克,淀粉45克,葱、姜水30克,鲜汤500克。烹饪步骤:
1.将猪肉切碎,剁成泥,分成均匀的3份,放入碗内。2.将1份肉泥内加入红曲粉、精盐、葱姜水、鸡蛋半个、鲜汤60克及水淀粉少许搅打上劲,调成红色肉馅。
3.将1份肉泥内加入菠菜汁、精盐、鸡蛋半个、鲜汤60克及水淀粉少许搅打上劲,调成绿色肉馅。
4.将另1份肉泥加入鸡蛋清、精盐、葱姜水、鲜汤60克及水淀粉搅打上劲,调成白色肉馅。
5.将上述3种肉馅分别挤成小丸子,下入温水锅内,等熟捞出。
6.把炒锅置火上,放入余下的鲜汤,下入三色丸子,加入精盐,味精、料酒,烧开后用水淀粉勾芡即成