精选家常菜谱 - 最新热门菜谱大全

菜系：药膳偏方

所需材料：

瓜100克，大米100克

烹饪步骤：

苦瓜洗净去瓤切成小块，先将大米淘净加水煮沸后再放入苦瓜、冰糖、精盐适量煮成粥。有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。