菜系:药膳偏方

所需材料:

鲜荷叶一张,粳米100克

烹饪步骤:

将鲜荷叶一张洗净后煎汤取汁,加入粳米煮粥,然后加白糖调匀食用。此粥有防暑利尿、降压之功效。