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鱼松(4-5个月)食谱 - 精选家常,正宗做法,宝宝美食
- 鱼松(4-5个月)的独家配方
- 鱼松(4-5个月)的烹饪秘诀
- 鱼松(4-5个月)的营养搭配
- 鱼松(4-5个月)的口味变化
- 鱼松(4-5个月)与其他食材的搭配建议
菜系:宝宝美食
所需材料:
鲜鱼1条(750克左右)。配 料: 花生油40克,酱油15克,精盐3克,白糖4克,料酒3克。烹饪步骤:
(1)将鱼去鳞,去内脏,洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮待用。(2)将锅放在小火上,加花生油,把鱼肉放入锅内边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入精盐、料酒、酱油、白糖,再翻炒数下,即成鱼松。
特 点: 味咸甜,松香,入口即化。
制作关键: 炒鱼松时火不宜太旺,要边烘边炒。此菜适宜10个月以上的婴儿食用。