精选家常菜谱 - 最新热门菜谱大全
碎菜(4-5个月)食谱 - 精选家常,正宗做法,宝宝美食
- 碎菜(4-5个月)的独家配方
- 碎菜(4-5个月)的烹饪秘诀
- 碎菜(4-5个月)的营养搭配
- 碎菜(4-5个月)的口味变化
- 碎菜(4-5个月)与其他食材的搭配建议
菜系:宝宝美食
所需材料:
油菜(菠菜、白菜也可)300克。植物油40克,花椒面少许,酱油10克,味精3克,精盐6克。烹饪步骤:
(1)将菜洗净,切碎待用。(2)锅内加入油,热后,下入花椒面、酱油炸锅,随即放入碎菜,用旺火急炒,待菜烂时,放入精盐、味精即成。
特 点: 色艳味美,营养丰富。
制作关键: 此菜以绿叶菜为主,取其一种,也可几种合烹。操作时要先洗后切,旺火急炒。此菜适宜7个月以上的婴儿食用。