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天津包(1-3岁)食谱 - 精选家常,正宗做法,宝宝美食
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- 天津包(1-3岁)的烹饪秘诀
- 天津包(1-3岁)的营养搭配
- 天津包(1-3岁)的口味变化
- 天津包(1-3岁)与其他食材的搭配建议
菜系:宝宝美食
所需材料:
富强粉400克,面肥100克,猪肉250克(肥3瘦7)。 配 料: 香油25克,酱油75克,葱末25克,姜末3克,味精3克,精盐3爽,碱面3克。烹饪步骤:
1)将面粉调成两种面团,夏天调一半加面肥,发成酵面,一半用水面(冬天则调七成酵面、三成水面),两样面团再揉在一起,对碱,揉至光润,成为嫩酵面团。2)将猪肉剁成小碎丁(或用大眼绞肉机绞碎),放入姜末、精盐搅匀,加入酱油再搅,略有粘性,加水打馅,水量根据肉质(新鲜程度)而定,最多加水175克左右,要分几次加入,边加边搅,每次加水不要太多,顺着一个方向搅,搅至水加完,呈粘稠状,临包时再将香油、味精、葱末倒入拌匀。
3)将面团放在案板上,搓揉成条,揪50克4个的小剂,按扁,擀成圆皮,包入馅,收口捏褶16-18个,码入屉内,用旺火蒸12分钟即熟。
特 点: 汁多味鲜,香而不腻。
制作关键: 面不要发得太老,还要加入3-5成的水面,使之成为嫩酵面团。肉以瘦肉为离,不能编印得太啐。加水时分数加入,不要一次加水过多。包要个小、皮苤、馅大。