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黄褐斑食疗法-3(药膳偏方)
黄褐斑食疗法-3食谱 - 精选家常,正宗做法,药膳偏方
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菜系:药膳偏方
所需材料:
猪肾1对,山药100克,粳 米200克,薏苡仁50克
烹饪步骤:
猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳 米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。 适用于色斑、黑斑皮肤。