精选家常菜谱 - 最新热门菜谱大全
蔬果寿司食谱 - 精选家常,正宗做法,异域美味
- 蔬果寿司的独家配方
- 蔬果寿司的烹饪秘诀
- 蔬果寿司的营养搭配
- 蔬果寿司的口味变化
- 蔬果寿司与其他食材的搭配建议
菜系:异域美味
所需材料:
白饭适量.雪里红叶子2片.卤香菇4朵(大的2朵).白萝卜片2片.黄秋葵2支.水果适量.海苔1/2张.醋姜少许.寿司醋.米醋1/3杯.糖2大匙.盐1大匙,调味料:酱油、绿芥末各适量烹饪步骤:
1.黄秋葵烫过漂凉。 2.寿司醋先煮开待凉后,加入热的白饭中拌匀再捏成小饭团,抹少许芥末,再铺上各类蔬果材料,容易滑动的就用海苔卷起来固定。注意:
鱼虾类胆固醇太高,变换一下材料,健康又多样化。水果可依自己喜欢的口味来挑选。