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田鸡炒饭食谱 - 精选家常,正宗做法,微波速食
- 田鸡炒饭的独家配方
- 田鸡炒饭的烹饪秘诀
- 田鸡炒饭的营养搭配
- 田鸡炒饭的口味变化
- 田鸡炒饭与其他食材的搭配建议
菜系:微波速食
所需材料:
田鸡两只, 大米150克。 绍酒一中匙, 精盐半小匙, 葱白两支, 花生油一大匙, 沸水一杯半。烹饪步骤:
①将田鸡去皮和内脏,洗净后一切两,用绍酒、精盐和花生油拌匀。②将米洗净,放入深盘内,加水加盖高火6分钟后将田鸡、葱白放入,再加盖低火12分钟。
③取出自热焖调5分钟后食用。