精选家常菜谱 - 最新热门菜谱大全
大枣粥食谱 - 精选家常，正宗做法，药膳偏方
- 大枣粥的独家配方
- 大枣粥的烹饪秘诀
- 大枣粥的营养搭配
- 大枣粥的口味变化
- 大枣粥与其他食材的搭配建议
菜系：药膳偏方
所需材料：
大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。烹饪步骤：
将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，将锅置灶上，先用武火烧开，后移文火上，煎熬至烂成粥。加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内，当饭吃，至饱。功 效：
健脾益气，益胎保胎，适用孕妇素来脾胃虚弱或贫血、胃虚食少，有流产征兆或胎动不安等症。
功 效：
健脾益气，益胎保胎，适用孕妇素来脾胃虚弱或贫血、胃虚食少，有流产征兆或胎动不安等症。