精选家常菜谱 - 最新热门菜谱大全
莲蓬鱼食谱 - 精选家常，正宗做法，安徽菜
- 莲蓬鱼的独家配方
- 莲蓬鱼的烹饪秘诀
- 莲蓬鱼的营养搭配
- 莲蓬鱼的口味变化
- 莲蓬鱼与其他食材的搭配建议
菜系：安徽菜
所需材料：
青鱼肉…200克， 味精…0.5克， 炒花生米…75克， 精盐…0.5克， 猪肥膘肉…50克， 绍酒…5克， 鸡蛋清…2个， 绿色菜叶汁…3克， 湿淀粉…10克， 鸡汤…150克， 熟熟猪油…15克烹饪步骤：
1． 鱼肉、肥膘内剁成泥，放在碗内，加入精盐4克、葱姜汁、绍酒和清水50克，搅拌上劲，再加鸡蛋清、味精和绿菜汁拌匀成馅。2． 取大酒杯12只，杯同抹匀熟猪油，分别入鱼肉馅并抹平，每个馅上插入花生米5粒，逐一做好后，连酒杯上笼蒸约5分钟至熟至取出，脱出酒杯，码放在盘内。
3． 锅置中火上，放入鸡汤、精盐1克烧开，用湿淀粉调稀勾芡，淋入熟猪油，浇在上面即成。
注意：
1． 清水徐徐加入馅中，边加边搅，顺一个方向，使之上劲。
2． 花生米摆成梅花状，露尖少许，形似莲实。